Sıcak çarpmasından nasıl korunurum?

SAĞLIK, 13 Ağustos 2026 Perşembe, 11:37

Sıcak çarpmasının erken müdahale edilmediğinde hayati tehlikeye yol açabilen ciddi bir acil sağlık sorunu olduğunu dile getiren bulunan Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Acil Tıp Uzmanı Dr. Ebru Adalı, alınacak basit tedbirlerin sıcak çarpmasının önlenmesinde büyük önem taşıdığına dikkat çekti.

Sıcak çarpmasının belirtileri ve alınacak önlemler hakkında açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Adalı, güneş ışınlarının en etkili olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğinin altını çizdi. Bebeklerin, çocukların, gebelerin, kronik hastaların, 65 yaş ve üzerindeki bireylerin ve açık alanda çalışan vatandaşların risk altında olduğunu belirten Uzm. Dr. Adalı, gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmesi ve susamayı beklemeden düzenli aralıklarla sıvı alınması gerektiğinin üzerinde durdu.

Sıcak çarpmasının; yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, kusma, kas krampları, çarpıntı, bilinç bulanıklığı ve bayılma gibi belirtileri olabileceğini dile getiren Adalı, "Bu belirtilerin görülmesi halinde durum hafife alınmamalı, özellikle bilinç değişikliği, nöbet veya bayılma gelişmesi durumunda vakit kaybetmeden 112 Acil Sağlık ekiplerinden yardım istenmeli ya da en yakın acil servise başvurulmalıdır. Bunun yanı sıra sıcak çarpması geçirdiğinden şüphelenilen bir kişi öncelikle serin ve gölge bir ortama alınmalı, üzerindeki fazla giysiler gevşetilmeli ve vücut sıcaklığının düşürülmesine yönelik soğuk uygulamalar yapılmalıdır. Bilinci açık olan kişilere küçük yudumlarla su verilebilir. Ancak bilinci kapalı olan kişilere kesinlikle ağızdan su veya herhangi bir sıvı verilmemelidir." şeklinde konuştu.

Sıcak çarpması büyük ölçüde önlenebilir bir sağlık sorunu olduğunu sözlerine ekleyen Adalı, bu konuda Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlüğü'nden yapılan uyarıların dikkate alınması gerektiğini hatırlatarak sözlerini şu şekilde sürdürdü: "Güneşin etkili olduğu saatlerde dikkatli olmak, bol su tüketmek, risk grubundaki bireyleri korumak ve belirtileri ciddiye almak hem kendi sağlığımız hem de toplum sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır"

SAĞLIK 13 Ağustos 2026 Perşembe, 11:37

Benzer Haberler

Trump'tan İran açıklaması: Çok iyi gidiyoruz

Beyaz Saray'da gazetecilerin sorularını...

YENİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Yaman tutuklu gazeteciler Arı ve Tekerek'i cezaevinde ziyaret ...

YENİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Aylin Yaman,...

İran medyası duyurdu: Keşm Adası yakınlarında patlama sesleri

İran basını kaynaklı habere göre, Hürmüz...

Senarist Güliz Kucur hayatını kaybetti

'Süper Baba', 'Aynalı Tahir', 'Deli Yürek',...

Fon vurgununda SPK'den yeni karar: 67 kişi hakkında suç duyurusu ve borsa yasağı

Sermaye Piyasası Kurulu (SPK), Temapol, İsvea...

17 ay sonra cezaevinden çıkan Bahçetepe'den ilk açıklama: 'Bütün belediye başkanlarımızın özgürlü...

Gaziosmanpaşa Belediye Başkanı Hakan Bahçetepe,...